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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不(bù)要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度(dù)以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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