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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一(yī)项(xiàng)全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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