黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效(xiào)的(de)。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉(mài)粥样硬化(huà)和(hé)心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有(yǒu)补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多法西斯国家有哪几个ht: 24px;'>法西斯国家有哪几个种多(duō)样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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